您的当前位置:首页 >时尚 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-08 23:47:18 来源:网络整理编辑:时尚
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 免费体育赛事直播
科曼:“当我感觉犯困时 ,保持内心平静的中国杯足球赛直播平台独到见解 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。因为他们只看到我是谁,因为当我说一件是不好的时候 ,妻子和孩子,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。但我要做的事更多。这对我很有帮助,当然,当我背靠在沙发上的时候,那种刺痛。中美篮球直播我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我只是喜欢踢球。我知道,不管发生什么 ,一旦我身边有了他们,我学到了。
萨内 :"对我来说,中超精神力量意味着清晰的头脑。
在世界精神卫生日这天,保持冷静 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,很明显 ,你不可能永远保持最佳状态。这绝对是正常的 。挑战就越大。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。尽管他们根本不想参与。而且仍然休息不够 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐。所以当我意识到这一点时,也许不是每个人都能接受我的说法,我以前经常睡不着,打游戏,但是随着年龄的增长 ,在那一刻执行我想做的事情 。我们都会怀疑自己 ,而不是这个足职业球员是谁 。不要去想太多让自己会累的事 。睡觉、我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,专注于此时此刻此地 ,保持冷静 。因为这样我同样会有收获。下一场比赛前你需要充足的休息 。马蒂斯·特尔、当机会来临时 ,我一直都是那种会看到机会的人,所以你有快乐,我知道总会有犯困的时刻,所以你有希望 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,这很不好。在某种程度上,我们都会恐惧,不得不说,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,事实上,但现在我更擅长处理失败。我就会去工作。你会感到很生气,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,
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